Сегодня на утренней весенней пробежке в лицо опять летел снег

Сегодня на утренней весенней пробежке в лицо опять летел снег. Видимо оттого, что я по своему лыжному сезону отчет так и не написал :)

В этом году лыж было немного побольше, чем в прошлом. Тренировочного объема 154 км и гоночного 104,5.

Первая гонка была ночной гром 15 км, где я расслабленно стартовал в конце сектора, и проиграл 0.6 секунды третьему месту в группе) после этого решил тренировать хороший старт.

Следующая гонка была так же grom, эстафета 4*12,5, там я бежал первый этап и первые несколько км проехал уже в лидирующей группе. На 4-м км сломал сам себе палку зацепившись носком лыжи за сугроб, так и доехал с одной до финиша. Все-таки месяц без практики немного вредит координации.

Так потихоньку добрался до главного и любимого старта сезона - Дёминского марафона. Остановился в приличной гостинице Виконда, которую забронировал еще в декабре. Если начать искать за 2 недели - то место в общежитии уже будет за радость. Лыжи сдал в подготовку еще в Москве. За день до гонки прокатился 10км круг и забрал номера. К ночи резко подморозило. С утра по информации со старта было в районе -16. Но к старту чуть потеплело. На гонке было солнечно и в целом не холодно.

Стартовал из второго кармана. Думаю это лучший вариант, нет такого рубилова как в первом кармане, но все соседи достаточно сильные, что бы не дергаться с постоянными обгонами. Поставил лыжи вторым рядом и со старта быстро выбрался из толкучки. Хотя и тут пришлось спасать палку, см. Фото))

Разложился по дистанции хорошо, немного сил не хватило на последнюю десятку, пришлось экономить и почти идти подъемы. Что не удивительно, за весь февраль у меня было две гонки по 12 км и ни одной тренировки на лыжах.

Скольжение вроде неплохое, особенно первый круг, хотя некоторые ребята вежливо просили их пропустить на спусках.

Организация, погода, трасса как всегда прекрасны. Надеюсь начнут награждать возрастные группы - праздника будет еще больше.

Из новшевств: в этом году на спусках вместо лыжни в два ряда укатали широкую трассу. Очень здорово. Раньше можно было с разгону уткнуться в едущего плугом лыжника и падений было много.

Спасибо Никита Хабаров за поддержку и организацию теплого бокса.

В прошлые выходные сезон закрыл гонкой и очень теплой встречей "ветеранов и студентов" МФТИ.

Фантастический персональный видеоролик прекрасно передает атмосферу:

https://youtu.be/ftr6TSXa68g

Динамика стартов:

год / место / время / от_лидера

2015 888 02:40:00 +00:51:11

2016 659 02:24:31 +00:39:29

2017 ----

2018 402 2:36:42 +0:35:49

2019 258 2:14:13 +0:21:34